About me 孟橙老師 Esther🧡 健身教練 🍊線上翹臀有氧團課老師🍊 NASM-CPT Certification美國運動醫學院私人教練證照KettleBell Concepts (KBC)國際壺鈴教練培訓認證 在訓練上我們毅力堅強 挑戰自我明明累到炸裂還是忍著再撐一組在生活上我們突破舒適圈 勇敢追夢工作/學業/感情再挫折也不輕言放棄 Let’s be brave but gentle 勇敢獨立卻溫柔體貼的您請一起加入我們的行列 如果妳是剛認識我或剛認識孟橙線上健身課程的女孩妳現在可能很猶豫到底要不要跟這群瘋女人一起苦行🤔她們感覺都在賣命🤔老師臉超臭一定很嚴格🤔效果這麼好訓練一定很艱苦🤔是不是不能吃飯🤔🤔🤔 但其實我們完全沒有唷我們運動的初心只是好玩因為好玩所以玩所以一直玩至於為什瘦了那麼多?真的只是不小心臀為什麼突然這麼翹?真的我們也很困擾 衣服太大件 褲子穿不下要花錢買新衣服頭也很痛看待運動不需要太嚴肅保護好自己不要打到家居受傷保護好家眷不要被踢飛接下來就好好好享受💛我們這麼可愛才不要苦行enjoy~~